筋トレ2年

しじゅうを過ぎて、ふっ・・・と！思ったわけです。

このまま弱って朽ち果てていくんだろうか？と。

体力への不安、飛ばせなくなる不安（車）、これからの人生もっともっと楽しみたい！と。



で、安価でたくさん揃えられた器具たちのおかげで、ちょうど２年続いてるトレーニングです。

ちょっと自分でもびっくりなんですが、簡単に言えば、４０ｋｇ持ちあがらなかったものが、

２年で、１００ｋｇあがるようになりました。（デッドリフト）

まぁ、ちゃんと続けてる人はもっと凄いんでしょうが、続けることができてるので、よしとします。


なぜ、ブログに書くかというと、

最近ちょっと、さぼりぎみでちゃんとやっていこう！っていう自己叱咤

（ベンチプレス８０ｋｇまで行きかけてたのに、昨日は７０ｋｇしか上がらなかった）と、

2年も続けてる自分をすこ～し褒めてあげたい、ってのの、アメとムチな自己暗示＆啓発なのです。


理想は死ぬるその日まで、ダンベル、バーベルは触っていたい、いや、いよう！ってことです。

ファイト！オレ！！